産後整体では出産時に大きな負担を受けた体に対して、骨盤の歪みや緩んだ筋肉、姿勢の調整、痛みの緩和を行っていきます。産後は育児に忙しく、自分の体を見つめなおす機会がないと思いますが、体の中は大きなダメージを受けています。骨盤が緩んだ状態というのは骨盤が歪みやすい状態です。育児で無理な姿勢をとることが多く、姿勢の悪さ、座り方などで骨盤のズレが生じます。日常生活の中で自然に体が戻っていくことはありません！！産前の体型に戻すためには骨盤の歪みをとる。インナーマッスルを鍛えることが重要になってきます。産後整体に通う頻度ははじめは週一回が目安です。骨盤を正しい位置に定着させその後2か月の間にインナーマッスルと姿勢を整えていきます。産後骨盤の調整をせずに5年、10年たってしまった人も対象になります。産後の悩みはずっと続きます。遅いことはありません。次のような症状がある方は産後の影響かもしれません。肩こり、腰痛、股関節、膝関節痛、尿漏れ、子宮脱、ポッコリお腹、など一度ご相談ください。
