おはようございます。
雨の日はなんとなく体が重たく、肩こりもひどく感じる人が
多いのではないでしょうか??
日本人の約6割が雨による体の不調を感じるといわれています。
これは「気圧」が影響しており、ご存知の方も多いのではないでしょうか??
では気圧が下がるとなぜ肩こりがでるのか?
それは「自律神経のバランスが乱れる」ことが影響しています。
自律神経もよく耳にすることが多いですが、自分で整えることも可能ですが、
まず整体で一度整えてから自分で家で整えることがおススメです。
気圧の変化は【耳】が影響します。
耳の中の内耳というセンサーが過敏な人は気圧の低下に対して交感神経が優位に働き、
肩こり、頭痛などの様々な不調が出やすくなります。
耳まわりには意外に多くの筋肉がついており、そこを緩めることも
雨の日の不調を取り除くために重要です。
簡単なExとしては、
1.耳を外に引っ張る
2.大きく引っ張りながらぐるぐる回す
3.痛みに左右差がある場合は痛いほうが悪い可能性が高い
ぜひ実際試してみてください。