おはようございます。
パーソナルトレーニングを受けてみたいけどどこがいいかわからない方。
筋トレをしたことがない方。
ほとんどの方が筋トレ初心者です。
筋肉がつきすぎる心配をされる方も多いですが、姿勢がよくなり体が楽になる方が
早期に来るため調整が可能です。同じ部位のみ同じトレーニングをし続けると
バランスがとても悪くなるので注意が必要です。
鍛えたいところ、筋肉のバランスが崩れているところを最優先で改善させていきます。
体重の変化がなくても見え方はだいぶ変わります。
KIITOSでは姿勢調整、トレーニングの説明、鍛えるべき個所などを体験として
提供しています。いきなり１時間も拘束されるのはと思う方はぜひご利用ください。
勧誘などは一切しないため、ご自身の意思で選択いただけます。
本当に変わりたい方、お待ちしております。