家でトレーニングしようと思ってみなさん色々購入していると思います。ボディーローラー、ストレッチポール、バランスボール、むくみソックス、美顔ローラーなど
キートスに来られる方もみなさんたくさん持っておられますが、使い方が分からない。持ってるだけという方が非常に多いです。もったいない！！
ちゃんと使えば毎日のメンテナンスに非常に有効かと思います。
使いこなそうと思うとハードルが高いですが、部位別で取り入れると簡単です。
一日3分で体に変化を、
キートスでしっかり体を整えて、自宅でメンテナンス、これの繰り返しで戻らない体を！！
使い方などご本人様に合ったトレーニング方法をお伝えします。お気軽にご相談下さい