ご来院いただくお客様で、今まで運動が嫌いで運動したことがないという方がたくさんいらっしゃいます。
運動が嫌いな方、苦手な方、初めての方でも安心して通っていただけます。
歩くだけでもしんどい。毎日、子育てだけでもしんどいのに運動なんてできないと思っている方はぜひ、改善していく体を体感していただきたいです。実際に腰痛、肩こり、股関節痛で来られる方も少しづつ運動に取り組んでおられます。
キートスでははじめに運動ができる状態に体のメンテナンスをしていきます。
痛みのあるところ、ゆがんでいるところ、むくんでいるところを改善しながら簡単なメニューから始めます。