おはようございます。
いよいよ冬本番で寒くなってきましたね。
産後の影響で体に不調が出る方は産後すぐの方だけと思っていませんか？
産後すぐは育児に追われ、自分の体の不調に気づかない、気づいても自分をケア
する時間がない方がほとんどです。
筋力の低下、骨盤の位置のズレが生じやすく、そのまま生活していることで
数年後に強い症状となって現れることも多いです。
「自分は数年たってるから出産の影響は関係ない」
「自己流でトレーニングしてたから大丈夫」
など数年後の症状は産後の影響を考えない人が多いです。
実際、ＫＩＩＴＯＳに来店される人で
産後10年以上たって来店され「骨盤底筋のトレーニングなど」を行うことで
症状が改善された方も多くいます。
理学療法士資格を保有しており、多くの一般的な腰痛や産後の腰痛を経験してきているため、
仮に産後の影響が少ない場合でもしっかり施術させていただきます。
「もしかしたら」と思う方はぜひお気軽にご相談ください。