まず、初回は問診から
赤ちゃんの大きさや妊娠中の体の状態、産後の身体の状態を伺います。問診で施術する大まかな流れを相談しながら決めていきます。
次に、鏡を見ながら立位姿勢、座位姿勢の確認をします。妊娠中大きなお腹を抱えるためほとんどの方が反り返っている状態、骨盤の捻じれ、左右の崩れもみられます。
姿勢の歪みをチェックし腰痛、肩こり、ポッコリお腹などの原因を突き止めます。
あとはベッドで横になっていただくだけです。施術はリラクゼーションに近いものでバキバキしません。痛みは伴いません。問診と姿勢でみた問題点を修正していきます。
最後に自宅での簡単なケアをお伝えします。
赤ちゃんがいても負担にならにような寝ながらできるトレーニングからスタートします。
ママが生後間もない赤ちゃんを連れて8回コースは大変です。
できるだけママの負担にならないようスタッフもサポートさせていただきます。
時間変更やキャンセルも可能な限り対応させていただきます。
一度体験してみてくださいね。自分の体が妊娠でどう変わったのかを知るだけでも◎