妊娠中の体のことはなんとなく知っていたけれど、産後のことは知らなかったというママがたくさんいます。
産後、骨盤は前傾し、反り腰になり腰痛、肩こりが出現。産んでも凹まないポッコリお腹。下半身のむくみに、足の冷え。体を支えるために足はワイドベースになり歩行もままならない。
産後に体がこんなに変わるなんて聞いてなかった!!というママがほとんどです。
育児に追われて気づかなママもいます。
骨盤は体の土台となる部分。ここがずれたり、捻じれたり歪んでしまうと全身に影響を及ぼし、慢性化してしまいます。産後二か月での外出は大変ですが産後のケアはしっかり行うことが大切です。
キートスでは産後なにもしなかったけど、痛みが出てきたから見てもらいたいという方もたくさん。産後5年、10年でも体を見直すことで変わります!!産後10年の方は一か月に一回のメンテナンスで通われる方もたくさんいらっしゃいます。一緒に体を整えましょう!!