産後整体は産後2か月以降のご利用をお願いしています。帝王切開の方はキズ口がふさがっている状態でかつ産後2ヵ月以降のご利用になります。

二人目のママは特に産後寝たまま過ごすことはできず、無理をしてしまうことが多いですが、産後の身体はかなりのダメージを受けています。

産後の子宮と同様に骨盤内の筋肉やそれを支える靭帯、筋肉も回復が必要です。赤ちゃんが寝ている間ママも同様にお昼寝して体を回復する時間にしてほしいです。

実は産後の回復は3ヵ月から1年かかるといわれています。
この時期に少しづつママのペースにあわせて産後整体を行いましょう。
しんどくて自宅でのトレーニングできなかった。今日は頭が痛いから何にもしたくない。
そのままの状態でご来店いただいて大丈夫です。その日の体調に合わせてメニューを考えます。
産後整体 気楽に受けていただけたらいいなと思います。

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