反り腰と巻き肩などの姿勢と、以前転倒して痛めた膝をみていただくために通いはじめました。
姿勢に関しては、最初に現状と最終的に目指す姿勢を教えていただき、毎回施術の際に写真で前回より良くなっている点を見ることができ効果を実感できます✨
写真で客観的に見ることで普段の生活でも姿勢をキープするよう意識できるようになりました。
膝に関しては、病院で異常はないと言われましたが痛みが続いていました。姿勢や癖、筋力が不足している事など、痛みの原因を施術しながら親身になって教えていただきました。
また、自宅でできる筋力をつけるためのトレーニングや、痛みを和らげるストレッチなども教えていただけます!
今はたくさん歩いた後や、旅行前には必ずみていただいています💪